¿Qué relación hay entre lo que vivimos de chicas y el malestar que sentimos hoy? La psicóloga Marta Segrelles, especializada en trauma y en terapia con el niño interior, propone un recorrido de autoconocimiento hacia la propia infancia. El libro ofrece herramientas para reconocer las heridas del pasado que siguen pesando en el presente y empezar a sanarlas. La idea central es aprender a acompañar a la niña que todavía vive dentro de cada una y convertirse en la adulta que hubiera necesitado tener al lado.
Abraza a la Niña que Fuiste, de Marta Segrelles. Editorial Bruguera.
