Muchas personas caen en la trampa de mendigar afecto, soportar malos tratos o anular su propia personalidad con tal de sostener un vínculo a cualquier precio. Este libro enseña que las relaciones equilibradas no se basan en el sacrificio doloroso ni en la exigencia desmedida, sino en el cuidado mutuo y cotidiano. Con pautas claras, ejercicios de autoobservación y un enfoque centrado en el bienestar, aprenderás a detectar señales de alerta, terminar ciclos tóxicos y atraer vínculos genuinos donde el cariño fluya de forma recíproca.
El Amor No se Ruega, se Riega, de Ruiz Anyha y Habif Daniel. Editorial Planeta.
ISBN 9789564088969
Por qué leerlo
Consejos directos y reflexiones honestas para superar el miedo a la soledad y la ruptura.
Pautas prácticas para consolidar la autoestima antes de comprometerse en pareja.
Enfoque accesible que ayuda a identificar patrones destructivos y reconstruir la seguridad emocional.
