Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más reconocidos del mundo, combina experimentos de laboratorio, filosofía y psicología para demostrar que la conversación es la herramienta más poderosa para transformar nuestro cerebro. A través de ejemplos claros, explica cómo la narrativa interna que construimos moldea nuestras decisiones, temores y prejuicios, y brinda claves prácticas para aprender a hablarnos con mayor compasión y lucidez a fin de desarmar bloqueos y mejorar nuestra salud mental.
Poder de las Palabras el, de Sigman Mariano. Editorial Debate.
ISBN 9789915678900
Por qué leerlo
Explicaciones científicas rigurosas presentadas con un estilo ameno, apasionante y didáctico.
Herramientas concretas para reescribir el diálogo interno y gestionar mejor las emociones.
Lectura indispensable para comprender el vínculo entre lenguaje, cerebro y bienestar.
