En la era de las notificaciones constantes y los algoritmos diseñados para retener el interés, este ensayo examina cómo los dispositivos inteligentes han reconfigurado nuestros vínculos afectivos, el descanso, los procesos cognitivos y el tiempo libre. Con rigor y perspectiva crítica, la obra analiza la mercantilización de los datos personales y propone estrategias de desconexión y resistencia para recuperar la soberanía sobre nuestra propia vida y atención.
Editorial: Caja Negra
ISBN: 9789878272481
Por qué leerlo
Diagnóstico urgente e imprescindible sobre el impacto psicológico y social de la vida digital.
Aporta herramientas críticas para evaluar nuestra relación cotidiana con la tecnología.
Ideal para educadores, estudiantes de comunicación y lectores preocupados por la salud mental digital.
